Challengize team14 apr. 20213 min.Nyhetsbrev april 2021Årets fjärde nyhetsbrev består som alltid av flera matnyttiga och hälsosamma tips. Hälsogåtan, Team Rynkeby och Challengize + Spotify!
Challengize team8 apr. 20212 min.Hur en hälsoutmaning kan hjälpa till att skapa er företagskulturAlla företag är unika. De anställda har speciella uppsättningar av värderingar, mål, attityder mm. Det kallas företagskultur, och
Challengize team11 mars 20213 min.Hur man blir stressfriStress är en naturlig orsak av våra upptagna liv. Samtidigt som vi fyller våra agendor, dränker vi nästan hjärnan med massa oro,
Challengize team3 mars 20212 min.Nyhetsbrev mars 2021Virtuellt välgörenhetslopp för Cancerfonden. Tanitavågsmätningar avslöjar kroppens metaboliska ålder. Functional Range Conditioning
Challengize team15 feb. 20213 min.Hur man motiverar någon att träna med digIbland är det svårt att hålla en hälsosam livsstil, full med träning och hälsosam mat, då det kräver både vilja och motivation. Men genom at