Därför delar vi här värdefulla insikter och artiklar inom bl.a. företagshälsa och andra hälsoaktiviteter. En hälsosam livsstil består av goda vanor, så fortsätt gärna komma tillbaka hit.

Senaste

Svettas ut året med vår Zoom-träning i mellandagarna. Få sällskap i snömodd av en grym hälsopodd som inspirerar till modern friskvård....

Åker cykeln in i förrådet på vintern? Då är det dags att tänka om uppmanar flera svenska kommuner som uppmuntrar fler att välja cykeln...

Extra holiday for the winners and fantastic measurable improvements in wellbeing after Morakniv's digital health challenge together with...

Vi utbildar morgondagens digitala hälsoinspiratörer. Folkhälsomyndighetens nya riktlinjer för fysisk aktivitet för företag att följa....

“Ja, det stämmer. Stress i sig är inte farligt, snarare en superkraft som skärper våra sinnen, gör oss alerta och starka nog att klara...