top of page

Hälsotips för en hälsosam livsstil
Ta del av värdefulla artiklar inom bl.a. företagshälsa, friskvård och hälsoaktiviteter. En hälsosam livsstil består av goda vanor, så återkom gärna hit för fräscha hälsotips
Senaste artiklarna


Challengize team
21 feb. 20245 min läsning
Carpe fun! Ha kul och lyckas på jobbet!
Ett gott skratt förlänger livet. Det gamla talesättet gör bevisligen gott för hälsan och värt att anamma på arbetsplatsen. Särskilt då...


Challengize team
17 aug. 20232 min läsning
Electrolux's health challenge story
What happens when 250 employees from six countries decide to get fit? The answer is a healthier workplace. From swimming and squats to...


Challengize team
31 maj 20232 min läsning
Lyft kickoffen med hälsotema
En kickoff är ett perfekt tillfälle att samla medarbetarna för att inspireras och komma igång igen efter semestrar och ledighet. Alltför...


Challengize team
17 maj 20233 min läsning
Food Folk select Challengize as a health service in the Nordics
Food Folk is the Development licensee for McDonald’s in the Nordics and to reflect their core value “People first” in a greater...


Challengize team
31 mars 20235 min läsning
Ska toppchefer omskolas i hälsa eller bytas ut?
Vi har kommit till en vändpunkt kring hälsa och välmående på arbetsplatsen. Nu krävs rejäla omtag både vad gäller kunskapsnivå och...


Challengize team
21 mars 20233 min läsning
Visma PubliTech kraftsamlar sina medarbetare kring hälsa
Nu startar Visma PubliTech upp sitt hälsoår för sina anställda, en hälsosatsning som utöver alla hälsovinster för medarbetarna även blir...


Challengize team
25 jan. 20235 min läsning
10 tips för årets lyckade hälsoplan
Nytt år, nya friska möjligheter! Nu har du ett drömläge att starta upp 2023 på bästa sätt för att bli det där drömföretaget som lockar...


Challengize team
31 okt. 20224 min läsning
Låt inte personalbudget för lönsam hälsa brinna inne!
Det krävs inte nobelpris i ekonomi för att lista ut att det både är bråttom och lönsamt att satsa på medarbetarnas välmående. Även om det...


Challengize team
5 sep. 20222 min läsning
Challengize springer framåt med ny VD
Nu tar Challengize med våra kunder och partners på nya äventyr med Anette Tånneryd som ny VD. Vi gillar utmaningar, det får oss att växa...


Challengize team
1 juni 20224 min läsning
Roliga och udda sommaraktiviteter
Sommaren är här och vi hoppas du får chansen att njuta av både vila och roliga aktiviteter. Vi ger tips på lite annorlunda...


Challengize team
28 apr. 20223 min läsning
Bli en attraktiv arbetsgivare med glödhett hälsoarbete
The great resignation, även kallat the Big Quit, kan vara begreppet på alla HR-chefers läppar just nu. I spåren av pandemin har vi fått...


Challengize team
2 jan. 20224 min läsning
HR-chefernas hälsostrategier 2022
När vi klev in i 2021 stod hälsofrågan högt upp på HR-funktionens agenda. Inte bara fanns ett behov av att ta medarbetarnas hälsa på...

Challengize team
14 dec. 20215 min läsning
Gör fysisk aktivitet obligatorisk som möten
Att vi behöver rörelse för att må bra är ingen nyhet men trots det utgör stillasittande en av de vanligaste orsakerna till...

Challengize team
7 dec. 20213 min läsning
Nyhetsbrev december 2021
Svettas ut året med vår Zoom-träning i mellandagarna. Få sällskap i snömodd av en grym hälsopodd som inspirerar till modern friskvård....

Challengize team
1 dec. 20212 min läsning
Hälsoapp rullar med vintercyklister
Åker cykeln in i förrådet på vintern? Då är det dags att tänka om uppmanar flera svenska kommuner som uppmuntrar fler att välja cykeln...

Challengize team
10 nov. 20212 min läsning
Sharp wellness results by Morakniv
Extra holiday for the winners and fantastic measurable improvements in wellbeing after Morakniv's digital health challenge together with...

Challengize team
8 nov. 20213 min läsning
Nyhetsbrev november 2021
Vi utbildar morgondagens digitala hälsoinspiratörer. Folkhälsomyndighetens nya riktlinjer för fysisk aktivitet för företag att följa....


Challengize team
13 okt. 20213 min läsning
Tro inte på allt du hör, stress är bra för oss!
“Ja, det stämmer. Stress i sig är inte farligt, snarare en superkraft som skärper våra sinnen, gör oss alerta och starka nog att klara...

Challengize team
5 okt. 20213 min läsning
Nyhetsbrev oktober 2021
Lars från Bygma har gjort en fantastisk hälsoresa, upplev den du med. Succén Korpen Challenge är tillbaka. Nu har vi gjort Challengize...


Challengize team
28 sep. 20212 min läsning
Lars hälsoresa med träning och kost som medicin mot diabetes
"Hej! Jag har kämpat med diabetes och vill berätta hur hälsoutmaningen förändrat livet för mig...". Det är början på ett mejl vi fick...
Alla artiklar
bottom of page