SV
SV
EN
En hälsosam livsstil med våra samlade tips!
Ta del av värdefulla insikter och artiklar inom bl.a. företagshälsa, friskvård och hälsoaktiviteter. En hälsosam livsstil består av goda vanor, så fortsätt gärna komma tillbaka hit. Just steel with pride!
Senaste artiklarna
Challengize team
- 1 juni
- 4 min.
Roliga och udda sommaraktiviteter
Sommaren är här och vi hoppas du får chansen att njuta av både vila och roliga aktiviteter. Vi ger tips på lite annorlunda...
Challengize team
- 28 apr.
- 3 min.
Bli en attraktiv arbetsgivare med glödhett hälsoarbete
The great resignation, även kallat the Big Quit, kan vara begreppet på alla HR-chefers läppar just nu. I spåren av pandemin har vi fått...
Challengize team
- 2 jan.
- 4 min.
HR-chefernas hälsostrategier 2022
När vi klev in i 2021 stod hälsofrågan högt upp på HR-funktionens agenda. Inte bara fanns ett behov av att ta medarbetarnas hälsa på...
Challengize team
- 14 dec. 2021
- 5 min.
Gör fysisk aktivitet obligatorisk som möten
Att vi behöver rörelse för att må bra är ingen nyhet men trots det utgör stillasittande en av de vanligaste orsakerna till...
Challengize team
- 7 dec. 2021
- 3 min.
Nyhetsbrev december 2021
Svettas ut året med vår Zoom-träning i mellandagarna. Få sällskap i snömodd av en grym hälsopodd som inspirerar till modern friskvård....
Challengize team
- 1 dec. 2021
- 2 min.
Hälsoapp rullar med vintercyklister
Åker cykeln in i förrådet på vintern? Då är det dags att tänka om uppmanar flera svenska kommuner som uppmuntrar fler att välja cykeln...
Challengize team
- 10 nov. 2021
- 2 min.
Sharp wellness results by Morakniv
Extra holiday for the winners and fantastic measurable improvements in wellbeing after Morakniv's digital health challenge together with...
Challengize team
- 8 nov. 2021
- 3 min.
Nyhetsbrev november 2021
Vi utbildar morgondagens digitala hälsoinspiratörer. Folkhälsomyndighetens nya riktlinjer för fysisk aktivitet för företag att följa....
Challengize team
- 13 okt. 2021
- 3 min.
Tro inte på allt du hör, stress är bra för oss!
“Ja, det stämmer. Stress i sig är inte farligt, snarare en superkraft som skärper våra sinnen, gör oss alerta och starka nog att klara...
Challengize team
- 5 okt. 2021
- 3 min.
Nyhetsbrev oktober 2021
Lars från Bygma har gjort en fantastisk hälsoresa, upplev den du med. Succén Korpen Challenge är tillbaka. Nu har vi gjort Challengize...
Challengize team
- 28 sep. 2021
- 2 min.
Lars hälsoresa med träning och kost som medicin mot diabetes
"Hej! Jag har kämpat med diabetes och vill berätta hur hälsoutmaningen förändrat livet för mig...". Det är början på ett mejl vi fick...
Challengize team
- 21 sep. 2021
- 2 min.
Se hälsa ur ett större perspektiv - fånga upp alla medarbetare!
“Medarbetarnas hälsa är det viktigaste en verksamhet har. Så, hur kommer det sig att just satsningar på deras välmående halkar ner på...
Challengize team
- 7 sep. 2021
- 3 min.
Nyhetsbrev september 2021
Challenge for Action för Sveriges alla kvinnojourer, debatt om hälsa för alla med personalsegmentering och inbjudan till vår populära...
Challengize team
- 6 sep. 2021
- 3 min.
Segmentera din personal utifrån hälsoperspektivet - först då skapas skillnad för alla!
"Låt inte 2021 bli året ni satsade på hälsa utan snarare startskottet för byggandet av er hälsosamma kultur som ni fortsätter förbättra...
Challengize team
- 26 apr. 2021
- 1 min.
Hur man kan minska kostnader för sjukfrånvaro
Att motivera anställda till att röra på sig är nyckeln till att minska sjukfrånvaro, eller öka frisknärvaro som vi säger. Om du är...
Challengize team
- 11 mars 2021
- 3 min.
Hur man blir stressfri
Stress är en naturlig orsak av våra upptagna liv. Samtidigt som vi fyller våra agendor, dränker vi nästan hjärnan med massa oro,