SV
SV
EN
En hälsosam livsstil med våra samlade tips!
Ta del av värdefulla insikter och artiklar inom bl.a. företagshälsa, friskvård och hälsoaktiviteter. En hälsosam livsstil består av goda vanor, så fortsätt gärna komma tillbaka hit. Just steel with pride!
Senaste artiklarna
Challengize team
- 2 sep.
- 4 min.
Gör hälsosam till obligatoriskt värdeord
Den arbetsrelaterade ohälsan ökar på många håll i landet. Enligt Arbetsmiljöverket upplever var tredje yrkesverksam hälsoproblem kopplat...
Challengize team
- 20 juni
- 3 min.
5 hälsotips för en attraktiv arbetsplats
Visste du att varannan svensk vill byta jobb under 2022? Det visar en studie från HR-techbolaget Personio. För arbetsgivare som vill...
Challengize team
- 1 juni
- 4 min.
Roliga och udda sommaraktiviteter
Sommaren är här och vi hoppas du får chansen att njuta av både vila och roliga aktiviteter. Vi ger tips på lite annorlunda...
Challengize team
- 31 maj
- 2 min.
Träna mental hälsa med Mindworkout
Hur blir man stark? Att motion och träning gör gott för den fysiska hälsan, med ofattbara effekter på hjärnan som minskad stress, bättre...
Challengize team
- 28 apr.
- 3 min.
Bli en attraktiv arbetsgivare med glödhett hälsoarbete
The great resignation, även kallat the Big Quit, kan vara begreppet på alla HR-chefers läppar just nu. I spåren av pandemin har vi fått...
Challengize team
- 6 apr.
- 1 min.
Nyhetsbrev april 2022
Motivation till motion: Vad tjänar du i kronor på att satsa på hälsa, förutom ökad motivation? Testa vår hälsokalkyl! Appropå motivation,...
Challengize team
- 9 mars
- 1 min.
Nyhetsbrev mars 2022
Hjärngympa: Stress är bra för oss, samtidigt ska vi gå på gym med hjärnan när den är för stressad, hur hänger det ihop? Bättra på dina...
Challengize team
- 12 jan.
- 3 min.
Nyhetsbrev januari 2022
Vill du få en smidig och bra start på årets hälsoarbete? RSM Sverige visar hur en glad hälsokultur hjälper dem i målet att bli Sveriges...
Challengize team
- 2 jan.
- 4 min.
HR-chefernas hälsostrategier 2022
När vi klev in i 2021 stod hälsofrågan högt upp på HR-funktionens agenda. Inte bara fanns ett behov av att ta medarbetarnas hälsa på...
Challengize team
- 14 dec. 2021
- 5 min.
Gör fysisk aktivitet obligatorisk som möten
Att vi behöver rörelse för att må bra är ingen nyhet men trots det utgör stillasittande en av de vanligaste orsakerna till...
Challengize team
- 7 dec. 2021
- 3 min.
Nyhetsbrev december 2021
Svettas ut året med vår Zoom-träning i mellandagarna. Få sällskap i snömodd av en grym hälsopodd som inspirerar till modern friskvård....
Challengize team
- 8 nov. 2021
- 3 min.
Nyhetsbrev november 2021
Vi utbildar morgondagens digitala hälsoinspiratörer. Folkhälsomyndighetens nya riktlinjer för fysisk aktivitet för företag att följa....
Challengize team
- 13 okt. 2021
- 3 min.
Tro inte på allt du hör, stress är bra för oss!
“Ja, det stämmer. Stress i sig är inte farligt, snarare en superkraft som skärper våra sinnen, gör oss alerta och starka nog att klara...
Challengize team
- 21 sep. 2021
- 2 min.
Se hälsa ur ett större perspektiv - fånga upp alla medarbetare!
“Medarbetarnas hälsa är det viktigaste en verksamhet har. Så, hur kommer det sig att just satsningar på deras välmående halkar ner på...
Challengize team
- 19 sep. 2021
- 3 min.
Glöm inte den fysiska hälsan i det sociala hållbarhetsarbetet
“Ser ert företag på hälsosatsningar som något för tidskrävande? Som en punkt att bocka av? Eller genomför ni samma hälsoaktivitet varje...
Challengize team
- 6 sep. 2021
- 3 min.
Segmentera din personal utifrån hälsoperspektivet - först då skapas skillnad för alla!
"Låt inte 2021 bli året ni satsade på hälsa utan snarare startskottet för byggandet av er hälsosamma kultur som ni fortsätter förbättra...
Challengize team
- 6 maj 2021
- 3 min.
The greatest Health Points report Challengize have ever seen
Corporate wellness campaigns help companies increase productivity while reducing overall operational costs. The world is already noticing...
Challengize team
- 26 apr. 2021
- 1 min.
Hur man kan minska kostnader för sjukfrånvaro
Att motivera anställda till att röra på sig är nyckeln till att minska sjukfrånvaro, eller öka frisknärvaro som vi säger. Om du är...
Challengize team
- 11 mars 2021
- 3 min.
Hur man blir stressfri
Stress är en naturlig orsak av våra upptagna liv. Samtidigt som vi fyller våra agendor, dränker vi nästan hjärnan med massa oro,