top of page
En hälsosam livsstil med våra samlade tips!
Ta del av värdefulla insikter och artiklar inom bl.a. företagshälsa, friskvård och hälsoaktiviteter. En hälsosam livsstil består av goda vanor, så fortsätt gärna komma tillbaka hit. Just steel with pride!
Senaste artiklarna
Challengize team
- för 6 dagar sedan
- 2 min.
Lyft kickoffen med hälsotema
En kickoff är ett perfekt tillfälle att samla medarbetarna för att inspireras och komma igång igen efter semestrar och ledighet. Alltför...
Challengize team
- 17 maj
- 3 min.
Food Folk select Challengize as a health service in the Nordics
Food Folk is the Development licensee for McDonald’s in the Nordics and to reflect their core value “People first” in a greater...
Challengize team
- 20 apr.
- 3 min.
S:t Olovsskolans välmående ökade 17,6% i hälsosatsning för alla
Köpings Kommun kan vara riktigt stolta över S:t Olovsskolans imponerande resultat från sin senaste satsning på hälsa som redan skapat en...
Challengize team
- 31 mars
- 5 min.
Ska toppchefer omskolas i hälsa eller bytas ut?
Vi har kommit till en vändpunkt kring hälsa och välmående på arbetsplatsen. Nu krävs rejäla omtag både vad gäller kunskapsnivå och...
Challengize team
- 21 mars
- 3 min.
Visma PubliTech kraftsamlar sina medarbetare kring hälsa
Nu startar Visma PubliTech upp sitt hälsoår för sina anställda, en hälsosatsning som utöver alla hälsovinster för medarbetarna även blir...
Challengize team
- 31 okt. 2022
- 4 min.
Låt inte personalbudget för lönsam hälsa brinna inne!
Det krävs inte nobelpris i ekonomi för att lista ut att det både är bråttom och lönsamt att satsa på medarbetarnas välmående. Även om det...
Challengize team
- 2 sep. 2022
- 4 min.
Gör hälsosam till obligatoriskt värdeord
Den arbetsrelaterade ohälsan ökar på många håll i landet. Enligt Arbetsmiljöverket upplever var tredje yrkesverksam hälsoproblem kopplat...
Challengize team
- 20 juni 2022
- 3 min.
5 hälsotips för en attraktiv arbetsplats
Visste du att varannan svensk vill byta jobb under 2022? Det visar en studie från HR-techbolaget Personio. För arbetsgivare som vill...
Challengize team
- 1 juni 2022
- 4 min.
Roliga och udda sommaraktiviteter
Sommaren är här och vi hoppas du får chansen att njuta av både vila och roliga aktiviteter. Vi ger tips på lite annorlunda...
Challengize team
- 31 maj 2022
- 2 min.
Träna mental hälsa med Mindworkout
Hur blir man stark? Att motion och träning gör gott för den fysiska hälsan, med ofattbara effekter på hjärnan som minskad stress, bättre...
Challengize team
- 28 apr. 2022
- 3 min.
Bli en attraktiv arbetsgivare med glödhett hälsoarbete
The great resignation, även kallat the Big Quit, kan vara begreppet på alla HR-chefers läppar just nu. I spåren av pandemin har vi fått...
Challengize team
- 6 apr. 2022
- 1 min.
Nyhetsbrev april 2022
Motivation till motion: Vad tjänar du i kronor på att satsa på hälsa, förutom ökad motivation? Testa vår hälsokalkyl! Appropå motivation,...
Challengize team
- 9 mars 2022
- 1 min.
Nyhetsbrev mars 2022
Hjärngympa: Stress är bra för oss, samtidigt ska vi gå på gym med hjärnan när den är för stressad, hur hänger det ihop? Bättra på dina...
Challengize team
- 12 jan. 2022
- 3 min.
Nyhetsbrev januari 2022
Vill du få en smidig och bra start på årets hälsoarbete? RSM Sverige visar hur en glad hälsokultur hjälper dem i målet att bli Sveriges...
Challengize team
- 2 jan. 2022
- 4 min.
HR-chefernas hälsostrategier 2022
När vi klev in i 2021 stod hälsofrågan högt upp på HR-funktionens agenda. Inte bara fanns ett behov av att ta medarbetarnas hälsa på...
Challengize team
- 14 dec. 2021
- 5 min.
Gör fysisk aktivitet obligatorisk som möten
Att vi behöver rörelse för att må bra är ingen nyhet men trots det utgör stillasittande en av de vanligaste orsakerna till...
Challengize team
- 7 dec. 2021
- 3 min.
Nyhetsbrev december 2021
Svettas ut året med vår Zoom-träning i mellandagarna. Få sällskap i snömodd av en grym hälsopodd som inspirerar till modern friskvård....
Challengize team
- 8 nov. 2021
- 3 min.
Nyhetsbrev november 2021
Vi utbildar morgondagens digitala hälsoinspiratörer. Folkhälsomyndighetens nya riktlinjer för fysisk aktivitet för företag att följa....
Challengize team
- 13 okt. 2021
- 3 min.
Tro inte på allt du hör, stress är bra för oss!
“Ja, det stämmer. Stress i sig är inte farligt, snarare en superkraft som skärper våra sinnen, gör oss alerta och starka nog att klara...