
Solutmaningen 28/4-8/6. I samarbete med Cancerfonden.
Kom i sommarform med Challengize och stötta samtidigt Cancerfondens kampanj för att uppmärksamma riskerna med för mycket sol!

Vår minst soliga Hälsoutmaning någonsin!
Kopplingen mellan solning och hudcancer är jämförbar med den mellan rökning och lungcancer. Att solens strålar kan orsaka cancer vet de allra flesta – trots det är det många som bränner sig och få som skyddar sig tillräckligt.
Vi bjuder därför in dig och dina kollegor till vår digitala Hälsoutmaning där vi under 6 veckor inspireras till ökad vardagsmotion och har kul tillsammans. Vi kommer i samarbete med Cancerfonden även bjuda på Hälsotips med tips och information om hur vi bäst skyddar oss och motverkar hudcancer.
Vi lovar er mer energi och harmoni inför sommaren, både på jobbet och hemma!

Anmäl lag = 25% till Cancerfonden!
Challengize Solutmaning är en lagutmaning och kostar endast 295kr/person (ex moms,100% avdragsgillt) där 25% går oavkortat till Cancerfonden. Ett lag består av minst 5 till ca 8 personer enligt våra rekommendationer. Blir ni fler är det bara att dela upp i olika lag och ni får självklart anmäla hela arbetsplatsen om ni vill. Ju fler ni anmäler desto roligare blir det då ni även kommer kunna tävla mellan lagen. Anmäl lag senast 25/4 för att inte missa starten.
All fysisk aktivitet räknas, alla kan delta
I Challengize digitala hälsoutmaning räknas all fysisk aktivitet, inte bara steg. Poängen du samlar till dig själv och ditt lag utgår ifrån dina förutsättningar med hjälp av en personlig poängnyckel, likt ett avancerat rättvist golfhandikapp.
Oavsett om du brinner för skidor, yoga, hundpromenader eller löpning så kan du delta och bidra till laget. Du registrerar din fysiska aktivitet och följer hur det går för dig, ditt lag och alla andra lag som deltar i vår enkla app. I ditt sociala flöde kan du gilla, kommentera, dela bilder och peppa dina vänner. Och såklart få pepp tillbaka!
Bonusaktiviteter, träning och hälsotips
Under Challengize Solutmaningen kommer vi bjuda er på vår Hälsoportal som innehåller forskarskrivna hälsotips, träna-när-du-vill pass, bonusaktiviteter med fokus på mental hälsa samt ge er möjlighet att testa live-träning via Zoom.
För mer information och intresseanmälan, vänligen fyll i formuläret nedan så mejlar vi även en lista för er laganmälan. Du kan ladda ner en PDF-inbjudan att dela med kollegorna. Läs mer om Cancerfondens viktiga arbete på cancerfonden.se
Välkommen till vår minst soliga Hälsotumaning någonsin!