Mustaschkampen
Hälsoutmaning 1-30/11
Odla mustaschen och var med i en fantastiskt rolig, social och motiverande hälsoutmaning under november samtidigt som vi tillsammans samlar in pengar till Prostatacancerförbundet.
Årets viktigaste hälsoutmaning
Under november stöttar vi som partner Mustaschkampen och vill vi erbjuda alla arbetsplatser en möjlighet att engagera sina anställda i denna viktiga kampanj. Vi kan alla behöva lite extra pepp och motivation till mer rörelse och goda vanor under hösten samtidigt som vi tillsammans bidrar med Charity Points till forskningen.
Vi bjuder därför in dig och dina kollegor till vår digitala hälsoutmaning där vi under november månad inspireras till ökad vardagsmotion och har kul tillsammans. Vi lovar massor med energi, skratt och hälsosamma överraskningar under resans gång.
Anmäl lag = 25% till forskningen
Mustaschkampen Hälsoutmaning är en lagutmaning där deltagandet kostar endast 295kr/person (ex moms) där 25% går oavkortat till Mustaschkampen och Prostatacancerförbundet. Ett lag består av minst 5 till ca 8 personer enligt våra rekommendationer. Blir ni fler är det bara att dela upp i olika lag och ni får självklart anmäla hela arbetsplatsen om ni vill. Ju fler ni anmäler desto roligare blir det då ni även kommer kunna tävla mellan lagen. Anmäl lag senast 31/10 för att inte missa starten.
All fysisk aktivitet räknas, alla kan delta
I Challengize digitala hälsoutmaning räknas all fysisk aktivitet, inte bara steg. Poängen du samlar till dig själv och ditt lag utgår ifrån dina förutsättningar med hjälp av en personlig poängnyckel, likt ett avancerat och rättvist golfhandikapp.
Oavsett om du brinner för löpning, yoga, hundpromenader eller cykling så kan du delta och bidra till laget. Du registrerar din fysiska aktivitet och följer hur det går för dig, ditt lag och alla andra lag som deltar i vår enkla app. I ditt sociala flöde kan du gilla, kommentera, dela bilder och peppa dina vänner. Och såklart få pepp tillbaka!
Bonusaktiviteter, träning och hälsotips
Under Mustaschkampen Hälsoutmaning kommer vi bjuda er på vår Hälsoportal som innehåller forskarskrivna hälsotips, bonusaktiviteter med fokus på mental hälsa, träning-on-demand pass samt ge er möjlighet att testa live-träning via Zoom.
För mer information och intresseanmälan, vänligen fyll i formuläret nedan så mejlar vi även en lista för er laganmälan. Du kan även ladda ner en PDF-inbjudan och dela med kollegorna. Läs mer om Mustaschkampen på mustaschkampen.se
Välkommen!
Intresseanmälan
Vi tipsar även om Mustaschmilen 2024
Mustaschmilen är motionslopp till förmån för Mustaschkampen och Prostatacancerförbundet, där överskottet går till kampen mot Prostatacancer. Loppet arrangeras på ett flertal platser runt om i Sverige, samt som ett digitalt lopp där du kan delta var du vill, när du vill under november månad. Mustaschmilen är för alla och du deltar utifrån dina egna förutsättningar, oavsett ålder, kön eller fysiska förutsättningar.
Mer information om Mustaschmilen här.
