En hälsosam livsstil med våra samlade tips!

Ta del av värdefulla insikter och artiklar inom bl.a. företagshälsa, friskvård och hälsoaktiviteter. En hälsosam livsstil består av goda vanor, så fortsätt gärna komma tillbaka hit. Just steel with pride!

10 tips för årets lyckade hälsoplan

Låt inte personalbudget för lönsam hälsa brinna inne!

Challengize springer framåt med ny VD

Challengize team

9 tips för lyckade hälsoaktiviteter

Det mest grundläggande när det gäller lyckade hälsoaktiviteter på arbetsplatsen är att börja göra dem och lära sig på vägen. Det kan låta...

Challengize team

Nyhetsbrev februari 2022

Motionstips: Vi summerar träningstrenderna 2022 för inspiration till en aktivare vardag på jobbet och hemma. Du får svar på vanliga...

Challengize team

Träningstrender 2022, hur påverkar de vår hälsa i arbetslivet?

Varje år publicerar ACSM (American College of Sports and Medicine) en rapport över kommande trender i träningsbranschen. Bärbar teknologi...

Challengize team

Hälsa på jobbet är mer än en mossig stegtävling

Vi hör fortfarande talas om gamla stegtävlingar då och då, hur kommer det sig? Troligtvis för att man inte följt utvecklingen inom hälsa...

Challengize team

Nyhetsbrev januari 2022

Vill du få en smidig och bra start på årets hälsoarbete? RSM Sverige visar hur en glad hälsokultur hjälper dem i målet att bli Sveriges...